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阿緯來台南健身房優質健身會館二個月，每週固定上二堂一對一健身課程，上了16堂健身房教練課開始提升重量訓練的強度，
剛來的時候都是基礎健身動作的養成訓練，漸進式的把健身阻力訓練拉升，
他很開心的告訴私人教練感覺手臂變粗了，胸肌跟背肌也更厚實了，
真的讓他穿衣服感覺變更挺拔，
肚子的腹肌也比以前明顯許多，
他越練越有成就感，
每次來都很操，但是改變體態真的有感覺，並不是練假的，哈哈！

歡迎來上一對一私人教練體驗課
Line:musclebuilder

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