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減肥燃脂五步驟：
1.教練會幫妳評估身體組成分析
2.建立適合妳目標的運動模組
3.開始私人教練課程後訓練姿勢的建立與調整
4.針對想瘦的部位設計快速雕塑與燃脂的訓練方式
5.每週1-2堂一對一私人教練特訓快速打造夢想身材

很多女性都覺得手臂不好瘦，因為自己也不知道怎麼訓練，

尤其是靠飲食控制減肥後，手臂感覺很鬆弛，到了夏天穿無袖的衣服都不好看，
跟我們談妳的目標需求，健身教練會幫妳評估體能水平，安排適當的重量訓練來雕塑鬆弛的肌肉，
運用不同的訓練模組與運動科學化的健身器材燃燒皮下脂肪，把身材打造委託給私人教練為妳打理吧！

跟姊妹們一起預約體驗一堂一對一健身課程，有趣又爆汗的私人教練課程吧！
LINE預約：musclebuilder



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