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想變成強壯的Man哥嗎?
胸肌增強訓練，讓身材更挺擴，穿衣服更有朝氣。
再搭配手部訓練打造協調比例。
增強力量、耐力、肌肉量，讓你日常生活不容易閃到腰，搬東西不費力。
學生上課一年半左右了，都有持續找教練報到!!
學員心得:
我自己本身不太會自己做重量訓練、肌力訓練，台南健身教練台南私人教練台南一對一健身
所以找教練來盯自己比較能達到目標，
練後身材有變好，肌肉量增加，也更健康了!
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